夏天吃梨好吗

2020年02月24日 来源:

夏天吃梨好吗 夏天吃一些清甜多汁的梨是非常好的,梨性凉并能清热镇静,而且梨中含有丰富的B族维生素,能保护心脏,减轻疲劳,增强心肌活力,降低血压。因此夏季吃一些梨不仅能够起到清热解暑的功效还能补充多种维生素。

此外梨果肉中含有配糖体及鞣酸等,有润肺、止咳、化痰、养血等功效,肺结核、上呼吸道感染和急慢性气管炎引起的咽干喉疼、音哑痰稠、便秘尿赤等,常食梨能缓解病状,促进痊愈。梨有降压、镇静作用,肝阳上亢或肝火上炎型高血压和心脏病者常食梨可使血压下降、头晕、目眩、心悸等症消失。梨有促进胃酸分泌,保肝助消化和增进食欲等作用,肝炎、肝硬化患者常食梨可使食欲增强,精神转佳。

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