新生儿便秘如何食补比较好

2020年03月24日 来源:

实热型便秘常是由于小儿乳食积滞、燥热内结而导致的。此型便秘的患儿常表现为大便干燥难以排出、腹胀腹痛、烦躁哭闹、手足心热、口渴多饮、口气臭秽、口舌生疮、舌质红、苔黄厚、脉洪数等。那么新生儿便秘如何食补比较好?下面给家长们推荐六款小儿便秘的食疗方,轻松解决小儿便秘问题。

新生儿便秘如何食补比较好?【方1】 南瓜根汤

原料:南瓜根50~100克。

制用法:将南瓜根洗净、切碎入锅加适量的清水,先用大火煮沸,再用小火煎煮30分钟,去渣取汁即成。患儿若在3岁以下可在此汤中调入适量的白糖。此方可每日服1剂,1次服完,应连续服用3~5日。

功效:此方具有清热、利湿、解毒、通便的功效。

【方2】 银耳鲜橙饮

原料:银耳10~15克,鲜橙汁20毫升。

制用法:将银耳洗净、泡软后置于瓷碗内入锅隔水蒸熟,然后调入橙汁即成,可喝汤吃银耳。此方可每日服1剂,1次服完,应连续服用3~7日。

功效:此方具有养阴清热、润肠通便的功效。

【方3】 甘蔗番泻饮

原料:鲜甘蔗汁150毫升、番泻叶1克。

制用法:将上料置于瓷碗中入锅隔水蒸熟,滤去渣滓即成。此方可每日服1剂,分1~2次服完,应连续服用3~5日。患儿若在3岁以下应适量减少番泻叶的用量。

功效:此方具有生津润肠、利水行滞、泻热通便的功效。

【方4】 豆浆蜂蜜粥

原料:豆浆100毫升,粳米150克,蜂蜜20毫升。

制用法:将粳米洗净入锅加适量的清水和豆浆,先用大火煮沸,再用小火熬煮至烂熟,然后调入蜂蜜即成。此方可每日服1~2剂,1次服完,应连续服用3~4日。

功效:此方具有养阴清热、健脾和胃、润肠通便的功效。

【方5】 菠菜粳米粥

原料:菠菜100克,粳米50~100克,油、盐各适量。

制用法:将菠菜放入沸水中烫至半熟后捞出,切成小段备用。将粳米洗净入锅加适量的清水熬煮至烂熟,再加入油、盐和菠菜即成。此方可每日服1剂,分1~2次服完,应连续服用5~7日。

功效:此方具有滋阴清热、润肠通便的功效。

【方6】 蜂蜜萝卜汁

原料:白皮大萝卜1个,蜂蜜100克。

制用法:将萝卜洗净、挖成中空状后装入蜂蜜,加盖。将装有蜂蜜的萝卜置于大碗内入锅加适量的清水蒸20分钟即成,可吃萝卜饮蜂蜜水。此方可每日服1剂,分1~3次服完,应连续服用5~7日。

功效:此方具有清热解毒、生津止渴、顺气滑肠、健胃消食、润肠通便的功效。

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