• 女人秋季养生食谱:香煎藕饼

    主料:藕180克胡萝卜20克猪肉末150克功效:生吃鲜藕能清热解烦,解渴止呕;如将鲜藕压榨取汁,其功效更甚,煮熟的藕性味甘温,能健脾开胃,益血补心,故主补五脏,有消食、止渴、生津的功效。1、将藕和胡萝卜分别切片,再...

    2020-02-24 3
  • 秋季养生食谱:油豆腐荸荠饺子
    秋季养生食谱:油豆腐荸荠饺子

    油豆腐荸荠饺子怎么做?油豆腐荸荠饺子需要用到哪些材料?本文就为大家介绍油豆腐荸荠饺子的做法!口味:香难度:配菜(中级)时间:30-45分钟分类:东北菜 豆制品 老少皆宜主料:荸荠15粒油豆腐1块芹菜1根盐2小匙糖2/3大匙香油1...

    2020-02-24 4
  • 宝宝秋季养生多吃10种食物
    宝宝秋季养生多吃10种食物

    TOP1:居家必备秋季圣品 粥刚刚进入秋季,宝宝会有脾胃功能减弱的现象,而粥正是此时调节脾胃最好的食品,秋后早晨喝粥,既可怯秋凉,又能防秋燥、和中健胃,如果适当加入一些健脾润燥益肺的食物或药材如百合、银耳,则...

    2020-02-21 5
  • 妈妈秋季养生保健注意事项
    妈妈秋季养生保健注意事项

    妈妈秋季应该怎么养生,秋季养生保健要注意什么呢?其实秋季养生保健要注意的地方有很多,要从锻炼、起居、喝水和练功等方面注意,女性们要注意了!1.秋季养生保健之锻炼。要增加户外运动。秋季是外出锻炼的大好季节,每...

    2020-02-20 4
  • 贴秋膘如何更科学?推荐秋季养生药膳
    贴秋膘如何更科学?推荐秋季养生药膳

    很多朋友谈起秋季养生,都知道要贴秋膘。小编建议制定合适的秋季养生食谱更科学喔,推荐几款药膳,有助于秋季养生喔。减肥药膳,让在整个秋季享受美食的同时,依然能保持身材。1、山楂首乌汤:取山楂15克,何首乌15克。...

    2020-02-20 1
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