• 这些蔬菜营养好,关键是怎么吃都不发胖

    生菜膳食纤维和维生素C较白菜多,有消除多余脂肪的作用,故又叫减肥生菜。它含有大量的水分,含水量高达95%以上,而每一百克生菜所含的热量仅15千卡,吃多了也不用担心发胖。生菜的营养素种类比较全面,饱腹感比较强,适当多吃些...

    2020-03-26 1
  • 乳腺增生的食疗方法,为你推荐几个偏方

    1.海带鳖甲猪肉汤制作:海带65克,鳖甲65克,猪瘦肉65克,共煮汤,汤成后加入适量盐、麻油调味即可。每日分两次温服,并吃海带。2.肉苁蓉归芍蜜饮制作:将肉苁蓉15克,当归10克,赤芍10克,柴胡5克,金橘叶10克,半夏10克分...

    2020-03-24 0
  • 清热利湿木棉花陈皮粥

    每年的夏季腿经常会出现水肿现象,在外边弄了点木棉花,有清热解毒、利湿的功效,用它做些粥,来调理一下自己的身体,滋润一下,去去湿气。【木棉花陈皮粥】【主料】木棉花 10克、陈皮3克、大米100克【辅料】油适量、盐...

    2020-03-24 1
  • 清肺吃什么食物 什么食物清肺

    秋季气候干燥,加上受到雾霾天气的影响,你需要给自己的日常菜单加上清肺的食物。清肺吃什么食物呢?我们一起来了解一下。1、柿子中医认为,柿子性寒味甘微涩,归肺、脾、胃、大肠经,具有润肺化痰、清热生津、涩肠止...

    2020-03-24 0
  • 新生儿便秘如何食补比较好

    实热型便秘常是由于小儿乳食积滞、燥热内结而导致的。此型便秘的患儿常表现为大便干燥难以排出、腹胀腹痛、烦躁哭闹、手足心热、口渴多饮、口气臭秽、口舌生疮、舌质红、苔黄厚、脉洪数等。那么新生儿便秘如何食补比...

    2020-03-24 0
  • 呼吸衰竭吃什么好的快

    呼吸衰竭吃什么好呢?想必这是每位呼吸衰竭患者都想问的问题吧。呼吸衰竭,在饮食上要特别注意。那到底吃什么好呢?一起来看下吧。【呼吸衰竭这样吃好的快】1、慢性呼衰伴有感冒风寒者豆腐250克加水略煮,入淡豆豉12克武火...

    2020-03-24 0
  • 对肝脏修复食谱蚝油淋鲜鱿

    鱿鱼有预防肝疾病的功效,假期喝酒不防用它当下酒菜,鲜鱿鱼,清嫩美味,喜欢海鲜口味的朋友不要错过这道美食哦。【对肝脏修复食谱蚝油淋鲜鱿】主料:鱿鱼250g、辅料:油适量、蚝油适量、蒜蓉适量、步骤:1.准备食材:...

    2020-03-16 1
  • 七款养心茶 让你爽一夏

    夏季养生先养心,因为夏季天气炎热,身体代谢旺盛,身体的器官也处于活跃的状态,心脏跳动的频率也处于加快时期。心脏的机能旺盛,必然会给心脏带来负担,如果不及时养心护心就会让心脏压力过大,容易让人感觉心慌气...

    2020-03-16 2
  • 甜品牛油果牛奶布丁

    牛油果是热带水果的一种,它营养价值高,可以做些牛奶布丁,带着牛油果的香气,吃到嘴里滑滑的口感,真是好吃极了。【牛油果牛奶布丁】主料:牛油果1颗、牛奶200g、吉利丁6g 、辅料:糖30g、盐1小撮、步骤:1.准备好全部材...

    2020-03-16 0
  • 秋冬干燥季节,教你做不“炸毛”的萌宝宝
    秋冬干燥季节,教你做不“炸毛”的萌宝宝

    虽然样子很可爱,可其实静电会给宝宝带来很多危害哟!今日主题如 何 防 静 电?静电竟然有这么多危害!★ 当宝宝穿衣服、脱衣服的时候啪啪作响,产生疼痛感★ 让宝宝的头发、毛衣炸毛★ 使宝宝的血液碱性浓度升高,减少...

    2020-03-16 3
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